Si amas correr, sabes lo adictiva que es la sensación de superarte en cada kilómetro. Pero, ¿qué tal si llevas tu resistencia y fuerza a otro nivel? La Nadada de la Amistad es la oportunidad perfecta para dar el salto a las aguas abiertas y desafiarte en un entorno completamente nuevo.
Este sábado 22 de febrero, la XVII edición de esta emblemática competencia se llevará a cabo en la playa Mar Azul del balneario de Asia. Con un recorrido de 3.8 km, nadadores desde los 14 hasta los 70 años (y más) tendrán la oportunidad de experimentar la emoción del mar abierto con una logística de seguridad impecable: motos acuáticas, kayaks, paddleboards y asistencia médica en tierra. Nosotros estuvimos en el 2024 y la pasamos muy bien en esta nadada exigente y divertida.
Categorías y modalidades en la Nadada de la Amistad 2025:
Beneficios de la natación en los corredores
Y si te preguntas cómo le aporta la natación a un corredor 💪, aquí te compartimos los beneficios de la natación para corredores:
✅ Mejora la capacidad pulmonar.
✅ Aumenta la resistencia cardiovascular.
✅ Fortalece músculos que el running no trabaja tanto.
✅ Recuperación más rápida después de carreras exigentes.
Además, esta travesía no solo pone a prueba tu capacidad física, sino que también tiene un impacto positivo en la comunidad, ya que cada inscripción representa una donación de víveres para la Comunidad de Lomas de Asia.
Las inscripciones a la Nadada de la Amistad están abiertas en https://peruswimmers.com/. Puedes ver más información actual en el Instagram de Perú Swimmers Aguas Abiertas.
Si estás buscando un nuevo reto o simplemente una forma diferente de entrenar sin dejar de lado tu pasión por el running, ¡es hora de lanzarte al agua!
¿Te animas a aceptar el desafío? Cuéntanos en los comentarios. 💥🏊♂️🏃♂️
