Mantener una rutina de ejercicios es una de las actividades más recomendadas para estos días de aislamiento, seas o no deportista⏱️
¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗶𝘀𝗹𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼? Hemos hecho una revisión de los centros de entrenamiento o entrenadores que ofrecen entrenamientos gratuitos en Facebook e Instagram. No te pierdas esta lista:
Nuestro reciente post: Top runático de libros de running
Facebook Live
✅ Giorch Trainer lunes a viernes ⌚ varios horarios
✅ VANNA lunes a viernes ⌚7:00pm
✅ El Cuartel Del Chino Sung lunes a sábado ⌚10am
✅ Entrenamiento Espartano 360 – lunes a sábado, diferentes horarios
✅ We Run Lima – a través de Instagram y su app
✅ BODYTECH PERÚ – Lunes, martes y miércoles en diferentes horarios
✅ Inka Challenge – lunes a viernes ⌚8am
✅ KO Urban Detox Center – registrare en su web koathome.iliveko.com
✅ CFT Urban Training Center de lunes a viernes ⌚ 6pm – clases por zoom
✅ Julio.coach1 – lunes a sábado ⌚ 9am
Instagram Live
✅ @elcuarteldelchinosung 🕙10am
✅ @espartano360 🕢7pm
✅ @clubbodytech ⏰varios horarios
✅ @inkachallenge 🕢7pm
✅ @iliveko regístrate ⏰en su web
✅ @cfturbantraining 🕡 6pm, por #zoom
✅ @quarzoclub ⏰diversos horarios
✅ @julio.coach1 ✅ @elbunkerbigfoot 🕢7am – 7pm
✅ @gimnasiob2 ⏰diversos horarios
✅ @underarmourlatam 🇵🇪🕡 6pm
✅ 🇲🇽 Mariana Sánchez @im_coaching
✅ 🇺🇸 Rodrigo Garduño @ro54d
✅ 🇦🇷 @ferresmaxi
✅ 🇪🇸 Beatriz Crespo
¿Estás entrenando con alguno de ellos? ¿Conoces otros entrenamientos en vivo? déjanos tus comentarios y sigamos ampliando la lista🆒
