El 22 de abril se celebra el Día del Libro. Por eso, hemos armado una selección de 5 libros de running recomendados para estos días que no podemos correr, pero seguimos estando loc@s por el running.
Nuestro post más reciente: Planifica mejor tus compras de supermercado
Correr Mola – Raúl Gómez
A nuestro criterio, es una magnifica analogía entre las emociones que nos brinda correr y las emociones de la vida. Raúl Gómez recorre el mundo buscando historias inspiradoras y, por su puesto, participa en más atrayentes carreras.
El costo del eBook en Amazon, es de USD 8.99
Corre sin límites – Eric Orton
“Eric es un corredor de montaña de élite y un atleta con aventuras épicas en mente. Ha corrido de manera competitiva como máximo en todas las distancias, desde 100 metros hasta 36 horas de duración”
Conocido coach ha escrito varios libros, entre ellos esta guía práctica para empezar a correr o retomar el deporte. Incluye planes y recomendaciones para quienes están iniciando en el mundo del running.
Ebook S/ 12.90 – USD 3.99
Un millón de runners – Runner´s World
Humor y running, nos encanta la combinación. Óscar Alonso, creador del proyecto 72 kilos junto a Runner´s World, hacen una recopilación de viñetas con un toque humorístico. Este libro es para todo tipo de personas: corredores experimentados y entusiastas, aquellos que están animándose a correr, los curiosos, etc.
Ebook en Amazon USD 8.99
Trail running – Bryon Powell , Meghan M. Hicks
Este libro es una excelente opción para corredores de asfalto que desean empezar a recorrer las montañas. Incluye recomendaciones sobre técnicas, tipo de zapatillas, equipamiento necesario, entre otros.
PerúEbooks S/30.10 – Amazon USD 9.49
Running Until You’re 100 – Jeff Galloway
Si además quieres practicar el ingles, esta es una guía que ayudará a mantener en forma a corredores a medida que los años pasan. Contiene planes de entrenamiento para corredores de 40, 50, 60 y 70 años.
PerúEbooks S/ 51.00 – Amazon USD 10.99
