Experiencias
Competencias
Para correr mejor
Posts populares
Entrenamientos continuos ¿Qué son y sus beneficios?
Cuando empezamos en el mundo runner, nos encontramos con términos técnicos que pueden confundirnos. Pero seguro que un día has salido a correr sin...
Diez carreras de trail que no te puedes perder este 2022
Está finalizando el año y con ello también la reactivación de varias carreras que durante 2020 y 2021 no se llevaron a cabo por...
Cómo llegar al mirador del cisne en modo trail run
Ver un cisne en Lima es muy raro, por no decir imposible; sin embargo, existe uno que siempre está disponible, solo que está a...
No te pierdas estos estiramientos de gemelos y soleo
"Un corredor aprende a conocer su cuerpo a niveles que de otra forma, no lo haría" Desde que estamos en el mundo del running,...
Ejercicios de estiramiento para el tren Inferior
En compañía de Fisiathlon, centro de fisioterapia deportiva, inauguramos "Cuídate con Fisiathlón", espacio en el que te daremos consejos para que tu practica de running...