5 fotógrafos que dedican su talento a los corredores
Qué sería de nuestros recuerdos sin el trabajo de los fotógrafos, que retratan las alegrías y sufrimiento del running. Gracias a ellos, nuestros perfiles...
¡Felicidad en Cusco! Finishers de Andes Race 2022
Para quien ya corrió Andes Race puede corroborar, como nosotros, que por más que la ruta sea la misma de años pasados, no hay...
Planificador de carrera, con todos los detalle para el gran día
Se acerca el gran día, el trabajo está hecho y ahora queremos estar listos para esa competencia para la que entrenamos tantas semanas. Es...
Ultra Trail Cordillera Blanca 2022, una carrera que ya no es...
Correr a la altura de imponentes montañas y nevados, ver las nubes reflejadas en apacibles lagunas, recorrer paisajes verdes y celestes con una banda...
Correr en altura: cómo disfrutar una carrera en la montañas
Si como nosotros vives a nivel de mar y te preparas para una carrera en altitud, como la Ultra Trail Cordillera Blanca (UTCB), además...
UTCB vuelve con emociones y novedades en su 7ma edición
Del 24 al 26 de junio viviremos el Ultra Trail Cordillera Blanca que recorrerá zonas emblemáticas del Parque Nacional Huascarán-Huaraz
Cómo entrenar en un grupo de running en Lima
Si te gusta correr en grupo, estás empezando a correr o sientes que es momento de llevar un plan de entrenamiento según tus objetivos...
Diez carreras de trail que no te puedes perder este 2022
Está finalizando el año y con ello también la reactivación de varias carreras que durante 2020 y 2021 no se llevaron a cabo por...
Plogging, correr y limpiar al mismo tiempo
Cada vez hay más conciencia ecológica y el running no se podía quedar atrás. La iniciativa de recoger residuos mientras nos ejercitamos nació en...
La electroterapia y su función en la recuperación muscular
La electroterapia es una técnica de recuperación muscular que utiliza impulsos eléctricos de mediana y baja frecuencia para provocar una contracción muscular, similar a...
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