Qué hacen las marcas deportivas en tiempos de cuarentena
La cuarentena continúa siendo un momento difícil para todos y también para las marcas deportivas que estaban siempre presentes en la comunidad runner. Marcas...
Entrenamiento: rutinas para hacer en casa
Conversamos con el coach Jorge Valenzuela sobre cómo armar una rutina de entrenamiento semanal y la forma correcta de hacer algunos ejercicios como: sentadillas,...
Entrenamientos gratuitos durante el aislamiento
Mantener una rutina de ejercicios es una de las actividades más recomendadas para estos días de aislamiento, seas o no deportista⏱️
¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗻...
El top cinco runático de libros de running
El 22 de abril se celebra el Día del Libro. Por eso, hemos armado una selección de 5 libros de running recomendados para estos días...
Planifíca mejor tus compras del mercado
Planificar las compras antes de ir al supermercado ha sido, desde siempre, una recomendación de ahorro. Ahora, debido a la cuarentena, esta organización previa es...
¿Sabías Que Los Brazos Juegan Un Papel Importante En La Técnica...
Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece, por eso conversamos con Jorge Valenzuela, coach de IWR, nos enseña ejercicios para...
Adidas lanza los ULTRABOOST20
Adidas Running presenta los adidas Ultraboost 20, en asociación con el Laboratorio Nacional de la Estación Espacial Internacional de Estados Unidos (ISS por sus...
FUTURECRAFT.LOOP Fase 2: en el camino correcto
Lejos. Piensa en esa palabra. Es algo sobre lo que hablamos todo el tiempo. Irse lejos. Estar lejos. Enviar algo lejos. Como si "lejos"...
Técnica de Carrera – Progresiones de skipping
Trabajar la técnica de carrera nos permitirá mejorar el gesto deportivo, ahorrar energía en la carrera, mejorar el rendimiento y corregir el movimiento del...
Nuestra experiencia en Medical Foot🤩
Desde hace algunos meses queríamos conocer cómo funcionan las plantillas ortopédicas y qué tan efectivas pueden ser para un corredor. Con la esa intensión...
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